Warming up with kettle bell - love ur body
Hiphop abs 04 Total body burn
댄스 동작과 스트레치 동작이 적절히 섞여서 효과적인 프로그램이었다. 나중에 스트레치 부분에서 숀티가 섬세하게 여인들 동작을 짚어주는데 그럴때마다 내가 캐어받는 여인 빙의되어 흐뭇해함^^
숀티 운동 좋아한다고 하니 친구가 보내준 숀티의 커플사진 ㅎㅎ 멋진 남친이 있었네 ㅎㅎㅎ
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